엄나무 효능 및 먹는법 초간단 정리

엄나무는 대한민국 대표적인 약용수입니다.  한의원에서 약재로 많이 사용하는 엄나무는 "음나무" 라고도 불립니다~ 엄나무는 잎까지 버릴게 하나도 없는 기특한 식물이에요~ 그래서 오늘은 엄나무 효능 및 먹는법 정리해 드리려고 해요

엄나무 먹는법 알아보기에 앞서 먼저 엄나무의 효능 알아보겠습니다!

이건뭐 정말 보면 볼수록 만병통치약은 아닌지 의심을 하게 됩니다. ^^;;

1. 관절염 예방, 신경통 치유에 좋습니다. 

2. 종기, 암, 피부병에도 효과자 좋습니다 

3. 간염, 간장질환에도 효과적이에요 

4. 당뇨에도 좋습니다. 

5. 다이어트에 효과적이에요 

6. 기관지 (기침, 가래) 에도 도움이 됩니다. 

 

이렇게 몸에 좋은 엄나무 먹는법 살펴보자면 엄나무와 궁합이 잘맞는 음식은 닭고기! 새순은 나물로 데쳐서 초고추장과 버무려서 봄에 많이 먹고 나무는 깨끗하게 씻고 말리고 볶아서 차로 만들어서 많이 마십니다. 냉장고에 넣어두고 수시로 마시면 좋아요~ 엄나무 효능 정말 좋네요 다들 건강하세요~